生活・健康 [田舎暮らし]宮崎の赤髪シャンクス（やばいおじさん）の話３選
宮崎在住者必見！今回の記事では宮崎市内にいるやばいおじさん、通称シャンクスについて記事にしています。どんなふうにやばいのか？？気になる方はぜひ！
生活・健康
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生活・健康 [健康]運動なし！食事制限だけ！2週間で-10kg痩せた方法7選
ダイエットしたい方必見！この記事では運動なし、食事制限だけで、２週間で10kg痩せた著者が気を付けていたことを７つ紹介しております。実は食事で痩せることは意外と簡単です。この記事を読むことで食事制限ダイエットのヒントを知ることができます！
生活・健康 [生活・健康]禁煙14日目…。精神的依存から解放
禁煙している人必見！この記事では、禁煙14日を達成した著者の記録を記事にしております！実は禁煙14日を達成すると、精神的依存から解放されるのです！この記事を読むことで、禁煙する秘訣を知ることができます！
生活・健康 [生活・健康]禁煙生活8日目…。味覚と嗅覚の覚醒
禁煙している方必見！この記事では禁煙8日目を迎えた著者に訪れた、身体の変化を記事にしています！実は今、嗅覚と味覚に変化が起きています！この記事を読むことで禁煙するメリットを知ることができます！
生活・健康 [生活・健康]禁煙生活4〜7日目…。朝散歩して早く寝る
禁煙している人必見！この記事では、禁煙を7日まで継続している著者の日々の記録を紹介しています！実は禁煙の秘訣は生活習慣にあり！この記事を読む事で、禁煙継続のヒントを知ることができます！
生活・健康 [生活・健康]禁煙生活3日目…。生活リズムを変えてみた
禁煙している人必見！この記事では禁煙3日目の記録を公開しております！実は禁煙のコツは生活リズムにありました！この記事を読むことで、禁煙のヒントを知ることができます！
生活・健康 [生活]禁煙開始2日目…辛い
禁煙している人必見！この記事は禁煙2日目を終えた著者の日記です！実はタバコを吸いたくなるきっかけは食にあります！この記事を読むことで、禁煙を続けるヒントを知ることができます！
生活・健康 [生活]禁煙日記、禁煙開始1日目
禁煙している人必見！この記事では、本気で禁煙を始めた著者が禁煙の日々を書き綴っています！今回は1日目！実は禁煙を始めるには環境作りが大事！この記事を読むことで、禁煙を続けるモチベーションに繋がります！
生活・健康 [タバコ]禁煙外来、パッチで再チャレンジ！！費用わ？
禁煙外来を検討している方必見！この記事では一度禁煙外来を失敗した著者が、再チャレンジした記事です！この記事を読むことで禁煙外来の再チャレンジが可能なのか？費用はどのくらいなのか？を知ることができます！実は今、禁煙は保険適用が可能なのです！
生活・健康 [タバコ]禁煙失敗していました…失敗した理由3選
禁煙している方、喫煙者必見！この記事では禁煙外来に行ったのにも関わらず、禁煙失敗してしまった著者の失敗した理由を３つ紹介しております！実は禁煙失敗になる理由はシンプルなのです。この記事を読むことで禁煙失敗につながる原因を知ることができます！